心情烦躁且容易生气发火吃什么药
一般见的情况考虑是肝气郁结,主要是疏肝解郁,可以通过服用疏肝解郁的药物来进行调理,平时尽量调理自己的心情,多跟他人交流,保持乐观的心态,而且在这时候也注意改善饮食,尽量避免上火,平时多注意室外运动,增强自己的体质,这样有利于缓解压力。
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平时爱生气容易上火怎么缓解
一般见的情况考虑是肝气郁结,主要是疏肝解郁,可以通过服用疏肝解郁的药物来进行调理,平时尽量调理自己的心情,多跟他人交流,保持乐观的心态,而且在这时候也注意改善饮食,尽量避免上火,平时多注意室外运动,增强自己的体质,这样有利于缓解压力。
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