大腿突然抽筋怎么办
抽筋是指肌肉痉挛,主要会在受凉、缺钙的时候出现。大腿抽筋时,可以用力,将脚趾翘起可以缓解疼痛,在对腿部进行按摩,促进局部血液的循环,平时长时间行走,或者运动后,要适当按摩肌肉,也可以适当补充钙,多晒太阳,注意腿部的保暖。
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大腿抽筋是什么原因
抽筋是指肌肉痉挛,主要会在受凉、缺钙的时候出现。大腿抽筋时,可以用力,将脚趾翘起可以缓解疼痛,在对腿部进行按摩,促进局部血液的循环,平时长时间行走,或者运动后,要适当按摩肌肉,也可以适当补充钙,多晒太阳,注意腿部的保暖。
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