怀孕初期可以吃狮子头吗

2023-05-08
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可以

怀孕初期正是需要营养的时候,狮子头蛋白质含量高,相对的油也比较大,可以采用油比较小的做法,比如做狮子头的肉,肥肉少放一点。不炸而是采用蒸的方法,也可以减少油的摄入。

蒸制的时间在一个半到两个小时,一定要蒸透,这样口感上也会比较软烂好吃。

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小草

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