有些人为什么跑步很快
这个有先天方面的因素哦，我记得以前有人给我讲过选跑步运动员的时候是会测试血液的，好像是肌肉里的，如果红细胞多久适合长跑，白细胞多就适合短跑！因为一个需要耐力，一个需要爆发力！
但是，后天的努力也是很重要的，他比你跑的快可能是他先天优于你，只要你够努力锻炼，相信你也可以跑的很快的！加油！
长期坚持不懈的练习才可以。
跑步分长跑和短炮一说。
你要练习短跑，就要加强下肢的爆发力，比如深蹲（加磅），腿部蹬踹练习等等。
练习长跑，每天10公里是必须的，一个星期休1天，每2～3天增加一次“练习”比方说，追摩托、400米间歇跑，每400米都要进1分，跑400歇200 等等的强度训练，基本上1～2年，你不会觉得跑步很累，2～4年别人想跟你学跑得快，5～6年5公里可以控制在17分以里。
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跑的快慢的最主要因素
