未成年人如何告别溺水
未成年人告别溺水要做到以下几点：1。不要擅自到水库、池塘、江中、河里等水域游泳，即便是游泳时也必须有救生设施和熟悉水性的成年人陪同。2。游泳之前一定要做足热身运动，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳。3。??镶有假牙的同学，应将假牙取下，以防呛水时假牙落入食管或气管。4。游泳时若手指抽筋，可握紧拳头然后用力张幵，迅速反复多做几次；若小腿或脚趾抽筋，先吸一口气仰浮水上，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋的脚趾，并用力向身体方向拉，帮助抽筋腿伸直；大腿抽筋，可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。??5。不慎被漩涡卷住时，立即使身体平卧水面，加大着水面积，保存体力，用爬泳迅速冲出漩涡。6。在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。7。不可以在水中吃东西，不可贸然跳水和潜泳，更不能在水中互相打闹，以防被呛。??8。坐船或参加水上运动时，应穿上高质量的浮身物。
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不慎呛水时应该怎么办
