戒奶，怎么解决涨奶
将奶水吸出来，减少胀痛感是有效的方法，可以选择吸奶器将多余的奶吸出来，或者用嘴巴吸出来，需注意的是，多余的奶一定要吸出来，不能停留在乳房里，不然乳汁凝结，会得乳房肿块，乳腺癌等等。
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戒奶涨奶有什么方法
小草
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