太瘦多吃什么发胖
注意适量,注意锻炼的强度,要适度,最好健身后吃些补剂,这样有助于体能恢复,并且增肌效果也很好,悍金斯就可以,健身后吃一勺,我吃了一个月长了四斤多,加油吧
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人太瘦了怎么才能长胖
注意适量,注意锻炼的强度,要适度,最好健身后吃些补剂,这样有助于体能恢复,并且增肌效果也很好,悍金斯就可以,健身后吃一勺,我吃了一个月长了四斤多,加油吧
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