晚上能喝水吗

2023-05-22
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只要口干了,想喝水了什么时候都可以喝水的。我们每个人每天都必须要有充足的水的摄入。当然,在减重期的朋友,晚上要少喝水,因为晚上水喝多了,减重效果不理想。

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小草

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