让头发浓密的方法
想要头发浓密，首先要身体健康，多补充营养，特别是对头发有好处的蛋白质和维生素等。加强身体锻炼，保持良好的心态等
以下方法可以让头发浓密：
第一，均衡饮食，多吃一些含铁的食物，比如黄豆，黑豆，蛋类，肉类，奶类都是含铁较高的食物。再比如花生，红枣，黑米等都可以起到补铁生发的作用。
第二，可以适当地多吃一些生姜，生姜能够活血生发，这是大家都知道的。
第三，多吃含碘高的食物。比如海带，紫菜，牡蛎，有生发的效果。
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怎样让头发长得浓密
