核桃的营养成分
核桃的营养成分表100g
每100g核桃仁含有优质脂肪63.00g~70.00g、蛋白质14.60~19.00g、碳水化合物5.40g~10.00g、磷280.00mg、钙85.00mg、铁2.60mg、钾3.00mg、维生素A，0.36mg
核桃仁的营养成分
核桃仁里的营养物质很多。科学研究证明，每100克核桃仁含脂肪69克、蛋白质19.6克、碳水化合物5.4克、无机盐1.9克、钙43毫克、铁3.9毫克、胡萝卜素0.16毫克
谁知道六个核桃的营养成分，能否告知下
你算是问对人了，我刚刚看完的，六个核桃当中每100毫升含能量153kj，NRV2%；蛋白质0.6g，NRV1%；脂肪2.2g，NRV2%；碳水化合物3.6g，NRV1%；钠2ml，NRV1%
核桃有什么营养价值？什么人不适合吃核桃
核桃对人有什么好处？ 提起核桃，不少人还能回忆起小时候，每当考试前吃核桃“补脑”的情景。其实，小小的核桃不但能健脑、美容，最新研究还发现，常吃核桃可以
吃核桃会胖吗
不会核桃含有丰富的蛋白质、脂肪、无机盐和维生素。脂肪中的主要成分是亚油酸甘油酯，食后不但不会使胆固醇升高，还能减少肠道对胆固醇的吸收
什么人适合吃核桃？核桃吃多少才健康
现在中国进入了小康社会，人们从温饱走出来，开始追求，生活的质量，养生热就如雨后春笋般的火了起来。核桃在中国分布较广而著称，所以成为广大民众喜闻乐见的大
吃核桃会胖么
核桃营养特别的丰富，里面含有丰富的维生素B.E，另外对人的大脑发育也很好，可以提高记忆力。另外可以防止细胞老化，健脑，另外还可以延缓衰老
核桃含磷有多高
每100克核桃肉含有329毫克磷。 核桃营养丰富，含有丰富的蛋白质、脂肪，矿物质和维生素。每100克中含蛋白质15.4克，脂肪63克，碳水化物10.7克，钙108毫克。
山核桃与普通核桃的营养成分有哪些区别
谢邀！ 野生山核桃说为野生，主要是分布于山岭等自然环境之中的野生果类。在我国，主要以东北地区长白山以及大小兴安岭等地带生长，由于环境生长的差别
六个核桃有营养吗
作为六个核桃的原材料，核桃的营养价值是一直被大众认可的，从古至今都被奉为补脑佳品。 现代医学也不断肯定了核桃对身体的正向作用，核桃中含有亚油酸和α-亚麻
