铅球怎么扔的远-稻草人资讯

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怎么扔铅球扔的最远？我很瘦啊,怎么才能把铅球扔的最远呢

在扔铅球时，两脚前后开立成半蹲，两手持球于胸前，肘部抬起稍低于肩，将球向前上方推出，推出时手指用力拨球.要求推球时用力蹬地，上体伸展，上

铅球出手的角度应该是多少？在学习物理时讨论过斜抛运动的问题：将物体以一定的速率斜向上抛出，如果空气阻力可以忽略，则仰角为多大时抛出的距离最

以下附铅球技巧..。十几米已经很好了★原地背向推铅球背对投掷方向，躯干和肩带向右转，上体前倾（根据腿部力量而定），体重在右腿上

1. 握球手的手指自然分开，把球放在食指、中指和无名指的指根上，大拇指和小指支撑在球的两侧，以防止球的滑动和便于控制出球的方向。掌心不触球。

如果想要扔铅球扔得远些，在投掷铅球时应注意以下几点：（1）铅球的正确放位是在锁骨内端上方，紧贴颈部。（2）持球的正确动作是五指自然分开，将球放在食指

不是这样的手腕也要动的在出手的时候手腕来压下这个叫压腕球就会远了将铅球放耳侧，滑步侧推，手腕不用力，最好不动，保护45度角，斜向上方大臂用力

自身条件要好锻炼提升身体素质无论从事什么样的体育运动，优良的身体素质都是决定你能否将这项运动做好的关键因素。所以，如果想把铅球运动做好

撇铅球，最重要的马步要站稳，出球时身体不能够左右晃动，运用腰腹部的力量出球，千万不要只用手臂的力量，你试试，肯定可以扔得远。撇铅球，最重要的马步要站稳

断手像推铅球一样扔时间球是最远最省力的，也就是用脚侧身摆腿蹬地送髋手臂，用力将球推出，尽量动作舒展大方断手像推铅球一样扔时间球是最远最省力的。