孕妇可以吃炸鸡吗？

2025-10-08

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孕妇在饮食选择上应以健康和营养为原则。炸鸡作为一种高热量、高脂肪的食物，含有较多的油脂和反式脂肪酸，长期食用可能增加孕妇体重，不利于血糖和血压控制，也可能影响胎儿的健康发育。因此，建议孕妇尽量避免食用炸鸡。在孕期，应多摄入新鲜蔬菜、水果、全谷类、优质蛋白质等营养丰富的食物，以确保母体和胎儿的营养需求得到满足。如有疑问，可咨询专业医生或营养师，制定个性化的饮食计划。