过敏性鼻炎怎么治有什么小妙招
过敏性鼻炎和普通的鼻炎都有相似的症状，例如打喷嚏，鼻塞，流鼻涕，特别是不停的打喷嚏的症状很烦恼，有的过敏性鼻炎的患者还出现了间歇性的头痛的表现，特别是在白天的时候头疼的会很严重，到了晚上就会减轻，治疗过敏性鼻炎大家可以采取一些小妙招，例如远离过敏原，用凉一点的水洗脸。
一、治疗过敏性鼻炎的妙招
1、避开过敏原，比如花粉，家中尘螨、毛毯或动物皮屑等。
2、平时少食用冰凉食品或较寒性食物。如冷饮、冰激凌、可乐、冰凉水果、苦瓜、大白菜等。
3、用温水清洗鼻腔。
4、偏冷天气时，早晨起床后，可用手按摩迎香穴至发热，再喝杯温开水，外出注意防寒保暖。
5、在空调环境时间不宜过长，电扇不宜直吹。
二、过敏性鼻炎的症状
鼻痒
这是由于组胺等过敏介质刺激鼻腔粘膜所致。常见患者有揉鼻子的举动，很多小儿患者会不断用手指或手掌擦鼻前部，这种动作被称为“过敏性敬礼症”。也有少部分儿童因鼻痒常做歪口、耸鼻、按住鼻子尖及捏着鼻子等奇异动作。
打喷嚏
通常是突然的剧烈的喷嚏，一般连续5个以上，清晨和睡醒最严重。
流鼻涕
以大量的清水鼻涕为主，合并感染时可出现脓鼻涕。
鼻塞
鼻塞可随着患者体位的变化而改变，如左侧卧则左鼻堵而右鼻通，右侧卧则右鼻堵而左鼻通。鼻塞可引起多种多种并发症，鼻塞严重时患者被迫张口呼吸，特别是夜里睡觉时，鼻涕易流向鼻咽部而引发反复咳嗽。长期的鼻塞，造成呼吸不畅，嗅觉丧失，大脑缺氧，会出现头晕、头痛、记忆力下降的严重后果。
三、日常生活中预防过敏性鼻炎的措施有哪些?
1、注意生活环境的空气清净，避免接触灰尘及化学气体特别是有害气体。
2、减少冷空气对鼻粘膜的刺激，适当时候注意戴上口罩。洗澡后应尽量擦干头发再进行睡眠，避免感冒。
3、注意保暖，气候转变极易感冒引发鼻炎。咽炎咳嗽季节转换注意观看天气预报及时进行适当添衣。
4、加强营养，增强体质，提高身体素质。通过运动，可使血液循环改善，鼻甲内的血流不致阻滞。
5、改掉挖鼻的不良习惯。
6、慎用鼻粘膜收缩剂，尤其不要长期不间断使用。
