吃灵芝可以补肾吗?
2025-09-19
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灵芝是属于一种比较珍贵的药材，食用灵芝的好处有很多种，可以起到净化血脂，降低身体血糖，减轻动脉粥样硬化等疾病，还可以治疗一些心脏病、心肌梗塞等，对身体预防疾病有很大功效，但是并不可以补肾。
灵芝具有退火的功用。野生灵芝能够强化肝脏，排出体内的毒素，比方酒精，尼古丁一氧化碳，化学残毒，还有各种病毒毒菌，食物中毒等才能，能够防止肝硬化肝活儿延期的失眠和四肢酸痛，疲劳，或崖口臭，便秘，痔疮等。
灵芝还具有消炎的功用，它能够推进细胞活性化，增强免疫系统才能，一向厌恶肿瘤分散，关于气喘气病，气管炎胸闷，肝炎胃炎，中耳炎，膀胱炎，尿毒症和癌症等等发挥药效。
除此之外，野生的灵芝还具有滋养功用，它能够增进血红蛋白氧功用，强化五脏以及胃肠机吸附功用，推进美容瘦身，健美，关于神经衰弱和健忘失眠症，发挥着很主要的成效，推进病后的恢复，就服后会补养健壮，抗衰老有延年，益寿之成效。
注意事项：
1、有极少数人对灵芝有过敏，这类人就不宜吃灵芝。
2、还有灵芝在以下情况是不建议使用的：病人手术前、后一周内，或正在大出血的病人。
3、服用灵芝无效之原因。正常的情况服用1～2周后即有改善的表现，继续服用则可让身体恢复健康。但是也会碰到没有效果的，其原因可能如下：
没有定时、定量食用(想到才吃)。
分量不够。
有瞑眩(排毒)反应时，因害怕而未再继续食用。
饮食、运动、生活没有好好配合。
病得太久，而所服用药物太多，体内毒素无法短时间内彻底排除，或先前用药不当，反而积毒、积患成疾。
病情时好时坏，过于心急、缺乏耐性而失去信心，没有继续食用。
心理因素，因接受别人消极的建议，不再食用。
