精子不粘怎么回事？如何提高精子质量？
2025-09-19
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正常的精子保证了男性的生育能力，一般精子都是液态的，也会出现精子不粘的现象。那么，精子不粘是怎么回事？
精子不粘是怎么回事？
正常刚射出的精液呈黏性，乳白色，含有灰白色凝块，约10—20分钟后凝块自行液化，变成半透明、混浊的稀薄黏液。肉眼不能判断精液质量，建议到医院进行精液分析检查明确具体情况，有问题及时针对性治疗。
如何提高精子质量？
加强体育锻炼，增强体质。晨起可爬山、打羽毛球，晚饭后可散步，以改善睾丸血液循环。吸烟是优生的大敌。有些男性的身体对香烟中的毒素相当敏感，特别是睾丸中的生殖细胞更易受其毒害。
