喝蜂蜜对胃好不好
2025-09-19
4 阅读
喝蜂蜜对胃是有一定好处的。蜂蜜中含有丰富的微量元素和维生素，可以滋润肠道防止便秘，还可以抑制胃酸分泌，预防和治疗慢性胃炎的作用。
蜂蜜可以直接食用，也可以配成水溶液服用，但是不建议用开水或者高温蒸煮蜂蜜，因为加热会使蜂蜜中的营养物质遭到破坏。蜂蜜最好是在饭前一个半小时左右饮用，如果在饭后饮用，可能会促进胃酸的分泌，加重胃炎症状。
