蛋糕上的奶油对人体的有害吗
2025-09-19
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蛋糕上的奶油对人体有害，会造成能量过剩、油脂蓄积、糖分蓄积。蛋糕上的奶油有动物奶油和植物奶油，奶油主要是由蛋白质、脂肪、糖、碳水化合物制作而成。
蛋糕上的奶油热量比较高，经常去吃会造成人体能量供过于求，能量过剩脂肪增多，造成肥胖。奶油中还含有大量的油脂，有大量的饱和脂肪酸，食用过多会造成高血脂，提高了患心血管疾病的风险。除此之外，植物奶油中有大量糖分，多吃会造成糖分蓄积，引起代谢疾病，对人体健康危害性比较大。
