艾草床垫能长期睡觉吗
2025-09-19
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艾草床垫最好不要长期使用，现在市面上有两种这样的床垫，一种是加热使用的床垫，一种是不加热的，但是这两种都不建议长期使用。艾草可以温经散寒、驱蚊，平时可以用它煮水洗澡也可以将其点燃，不仅可以祛除体内的寒气，身体周围的蚊虫还可以增强人体的免疫力。不建议长期使用艾草床垫的理由如下：
1、加热款：加热款的床垫效果较好，有和艾灸类似的效果，但是经常睡在加热的艾草垫上可能会过度蒸发人体的水分导致上火，即使不插电，长期睡在这类电器上，会损坏电器，长久如此可能会有用电危险。
2、不加热款：不加热款分两种情况：（1）、床垫填充的艾绒较蓬松，垫子较为柔软，长期使用这样的床垫会伤害我们的腰椎。（2）、床垫填充的艾绒较硬时，长期使用可能会出现填充得太紧实透气不行，加之长期吸收了人体蒸发的水蒸气，艾绒容易变质，此时不仅失去了药效也会对人体产生伤害。另外艾草是有小毒的，如果买的艾草床垫没处理好这个问题，长期使用它会中毒。
