疝气手术后多久可以跑步
2025-09-19
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疝气手术后正常情况下一般三个月左右可以跑步，但患有心肺功能障碍或发育不良的患者建议在术后六个月进行跑步运动。疝气手术也就是疝修补，患者机体一般在七天左右后正常的组织就会愈合在一起，但在三个月后才能真正愈合牢固，特殊情况可能愈合更慢，恢复时间也就更久一些，在足够恢复时间后患者身体才能真正恢复原状从而进行跑步运动。
疝气手术后患者应注意避免咳嗽、便秘及剧烈活动，避免腹部用力以免造成手术后复发，注意卧床休息不要触及伤口并保持伤口清洁干燥以免造成感染。在饮食方面应注重清淡为主，多吃一些富含蛋白的食物如鱼肉、鸡蛋等以促进身体尽快恢复，同时要避免食用辛辣等刺激性食物，如火锅、烧烤等。日常生活中应少熬夜保持充足的睡眠时间，保持室内空气流通，避免空气粉尘造成咳嗽。
