在车上晕车没有药怎么办
2025-09-19
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在车上晕车没有药可以通过按摩、调整座位、开窗通风、抹风油精、听舒缓的音乐等方法改善，如果通过以上方式缓解后，症状没有得到改善，且持续加剧，建议及时前往医院就医，根据医生建议进行治疗。
1、按摩：在车上出现晕车的现象，没有晕车药，可以对头部相应的穴位进行按摩，如内关穴、合谷穴、太阳穴等穴位，每次按摩10分钟~15分钟，促进局部的血液循环，缓解晕车现象。
2、调整座位：晕车时没有晕车药，也可以坐到前排位置，并看向窗外，改善晕车的症状。
3、开窗通风：也可以通过开窗通风的方式，使车内的空气流通，呼吸新鲜的空气，改善晕车引起的不适症状。
4、抹风油精：当坐车在车上，出现头晕的症状时，可以通过使用风油精，适当涂抹在太阳穴、风池穴等穴位，或放在鼻子下闻一闻，刺激自身大脑，缓解晕车症状。
5、听舒缓的音乐：当在平时生活中，坐车晕车时，也可以通过听些舒缓的音乐，转移自身的注意力，减轻晕车出现的不适症状。
在平时出行前，要注意避免空腹，以防坐车时，引起不适症状，建议在坐车之前，适当吃些饼干、面包等食物，减少不适症状的发生。
