经常戴口罩对身体好不好
2025-09-19
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经常戴口罩，对身体有好处也有坏处，需要根据实际情况判断。建议平时随时关注身体变化情况，身体出现不适症状，及时就医。
1、对身体好的情况：戴口罩能够阻隔有害气体，还可以防止飞沫进出佩戴者口鼻，起到预防疾病的效果。如果呼吸道传染病比较流行，或者长时间处于空气污染严重的环境下，需要经常佩戴口罩，能够起到最好的保护效果。
2、对身体不好的情况：如果长时间佩戴口罩或者选择质量不好的口罩，容易增加皮肤的敏感性，导致脸部肌肉出现不适症状。同时长期佩戴口罩，脸部会形成相对封闭的环境，容易长痤疮。
建议平时注意面部皮肤护理，不要使用刺激性较强的洗护产品。如果在空气清新的环境下，可以将口罩摘下，缓解面部皮肤不适的症状。
