豆浆嘌呤高吗？尿酸高可以吃吗
2025-09-19
14 阅读
豆浆的嘌呤含量较低，尿酸高的患者一般是可以吃的，但是一定要控制好食用量。如果食用后出现了明显的不适症状，建议及时到医院就诊。
豆浆属于一种常见的食物，一般由黄豆研磨而成，每100g食物中嘌呤含量小于50mg，所以属于低嘌呤食物。尿酸高的患者适当喝豆浆，可以加速体内的新陈代谢，也可以辅助补钙，一般不会影响到尿酸代谢，也不会加重病情。
虽然豆浆的嘌呤含量不高，但过量食用仍可能导致尿酸水平升高，应注意适量食用。在日常生活中，要多注意休息，避免过度劳累，饮食要以清淡、易消化为主，避免吃辛辣刺激性的食物。
