玉米须可以直接泡水喝吗
2025-09-19
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玉米须可以直接泡水喝，但是应严格控制饮用量，以免过量摄入而加重脾胃的负担，对身体健康造成影响。
玉米须味甘、性平，归膀胱、肝、胆经，具有利尿消肿、利湿退黄、平肝利胆等多种保健功效。用玉米须泡水喝，能调理膀胱功能，促进体内多余的水分排出，对于因湿邪所致的水肿、小便不利等症状有良好的缓解作用，常用于治疗肾炎、肾结石等疾病引起的水肿。
虽然玉米须泡水喝具有多种保健功效，但不可过量饮用，否则可能会导致脾胃负担加重，引起腹胀、腹痛等不适症状。建议每天饮用300毫升~500毫升，分早晚两次饮用。
