小孩吃枇杷好吗
2025-09-19
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小孩吃枇杷是比较好的，但是需要注意适量食用，以免增加胃肠道负担。
枇杷含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类、纤维素、胡萝卜素、苹果酸、柠檬酸、钙、磷、铁。小孩适量吃枇杷，能够补充身体所需要的营养，增强身体的免疫能力，减少疾病发生的风险。同时枇杷具有润肺止咳的功效，对于小孩因肺热引起的咳嗽、咳痰等症状，有一定的缓解作用。
但是枇杷中含有一定的果酸，不建议与牛奶、鸡蛋等食物同食，以免影响蛋白质的吸收。建议在饭后1小时~2小时食用枇杷，避免空腹食用，以免刺激胃肠道。
