柿子和芒果隔几个小时可以吃
2025-09-19
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柿子和芒果一般隔三个小时后可以吃，以避免可能产生的不良影响。
芒果是一种酸性食物，且属于寒性水果，其中含有丰富的糖分、蛋白质、膳食纤维以及多种维生素和矿物质，有助于消化、润肠通便。柿子同样属于寒性水果，且含有鞣酸和果胶等成分。在空腹状态下食用柿子，柿子中的鞣酸和果胶可能会结块，并在胃中沉淀形成胃柿石，阻碍消化道，并引起严重的腹痛，因此建议食用两者需间隔三小时。
需要注意的是，由于芒果和柿子都属于寒性食物，因此一定要控制好食用量，以免加重胃肠负担，导致腹痛、腹胀、腹泻等不适情况。
