哺乳期可以喝红糖水吗?
2025-09-20
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哺乳期可以喝红糖水。红糖水里面含有丰富的维生素B，胡萝卜素以及童心等营养的成分。哺乳期适当的喝点红糖水，能用来预防贫血的发生，同时还可以帮助产妇子宫的收缩，让恶露更加顺畅排出体外，能达到暖宫的效果。但是不要一次性喝太多的红糖水，以避免导致身体上面产生上火的症状。
小草
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