夜晚睡觉右腿僵硬疼不能动怎么回事怎么办

2025-09-20

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夜晚睡觉右腿僵硬疼不能动，可能是活动不当引起的，也可能是缺钙引起的。白天在剧烈运动后可能会引起腿部的肌肉损伤，引起疼痛，可以通过热敷或按摩的方法，能够促进局部血液循环，缓解疼痛感。身体内的肝元素缺乏也会引起腿部疼痛，可以在医生的指导下服用碳酸钙片、乳酸钙片、枸橼酸钙片等，能够起到补钙效果，平时要多晒太阳，促进钙质吸收。