晚上每30分钟惊慌一次怎么回事,怎么办

2025-09-20

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晚上每30分钟惊慌一次可能是过度劳累、心脾两虚、心律失常等因素导致，需要及时到正规医院进行治疗。在日常生活中如果压力过大，容易导致交感神经兴奋，可能出现心率加快，在晚上出现心慌，可以通过适当休息，保持良好的心情，有利于改善睡眠质量。如果在睡梦中惊醒，同时伴有神疲乏力、心慌气短、食欲减少等症状时，可能是心脾两虚引起的症状，可以在医生指导下使用药物进行治疗，对病情有一定帮助。