刚怀孕头晕怎么办

2025-09-20

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头晕的时候要多卧床休息,每天要保证充足的睡眠时间,适当补充水分,饮食要选择容易消化、而且要富含蛋白质、维生素的食物。营养不良、缺铁性贫血、体内激素水平发生变化等都会导致怀孕初期头晕的症状。在生活中要保持豁达、开朗、乐观的态度,室内要经常开窗通风,同时要适当参加一些体育活动。要注重个人卫生,经常洗手、洗澡,按时排便,并且在寒冷的天气里要做好防寒保暖措施,避免受凉。