断奶后奶涨怎么办
2025-09-20
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如果断奶时出现奶涨,可以挤出一些奶水,但不能排空乳房,不要经常挤的,否则奶水会慢慢地流出来,受痛的日子也会很长。乳水较多的母亲也可食用一些回奶的食物,如韭菜、麦芽水等。断奶时要注意饮食,不能大鱼大肉,不能喝太多汤水,饮食要清淡。断奶需要一个过程,母亲也要调整心态。
小草
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