头发掉吃什么维生素？
2025-09-20
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哺乳期女性出现头发掉的比较严重,或是精神压力较大,头发掉的比较多,建议多食用富含维生素的食物,如葡萄、香蕉、苹果、猕猴桃、胡萝卜等,富含维生素的食物。还可服用21种维生素,坚持锻炼身体,均衡营养,避免暴饮暴食。
小草
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