燕麦片孕妇可以吃吗
2025-09-20
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孕妇可以吃燕麦片，但要少吃。燕麦片中含有丰富的植物蛋白、氨基酸、微量元素额等营养物质。而且燕麦所含的膳食纤维丰富，能促进排便，预防便秘。但因为燕麦具有滑肠、催产的作用，少量食用不会有太大的影响，经常吃燕麦就有流产、早产的风险。
小草
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