孕妇能吃黑米吗
2025-09-20
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怀孕期间可以吃黑米,黑米营养丰富,孕妇在怀孕的时候吃一些对胎儿发育有好处,怀孕期间还可以吃一些营养丰富的食物,对各种肉、奶、蛋、豆制品、蔬菜、水果等食物都有好处,这样才能给宝宝提供足够的营养物质,让宝宝健康发育,怀孕前三个月要适当服用一些叶酸,防止胎儿出现神经管畸形的问题。
小草
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