产妇吃什么下奶快又多
2025-09-20
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分娩后可以适当地添加催乳药材,比如猪蹄汤、鸡汤、鲫鱼汤等,在这些汤水里,可以适当地加入一些催乳药材如通草,可增加乳汁分泌。孕妇在产后,不能只吃这些下奶的食物,还要注意营养均衡,这样奶水中的营养才能全面,更有利于宝宝的生长发育。
小草
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