哺乳期突然没奶怎么办
2025-09-20
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在哺乳过程中突然没有奶:要适当按摩自己的乳房,以确保乳腺导管通畅,适当地刺激乳头就会产生放射性的刺激;此外,还可以多吃一些营养丰富、富含蛋白质的汤类食物,这些食物对母乳量有很大帮助。1反奶的发生与饮食、精神心理因素有密切的关系。但是如果是回奶,每个人都会有不同的效果。一些乳母可能起到很好的作用,而另一些则不明显。2假如在饮食调节后不能增加母乳量,建议在医生的指导下使用催乳。3哺乳受多种因素影响,为保证哺乳充足,应增加哺乳次数,采取正确的吸吮姿势,以保证哺乳。适当地吸奶是对分泌乳汁最有效的刺激,吸奶次数越多,越有利于乳汁的分泌。4女性一定要保证充足的睡眠,生活要有规律,心情舒畅。
