孕妇能吃芝士吗
2025-09-20
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怀孕期间可以吃芝士。芝士含有丰富的蛋白质、维生素、钙质等营养物质,能更好的为孕妇提供其所必需的营养,有利于胎儿的骨骼发育。此外,芝士还能提高人体的抗病能力,促进新陈代谢,增强活力。但食用时要严格控制用量,过量服用会出现消化不良的情况,对老年人以及肠胃不好的人不宜食用。
小草
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