哺乳期可以游泳吗
2025-09-20
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哺乳期间可以游泳。适量的游泳能加速人体的血液循环,提高肺活量,增强人体的免疫力。也可以让女人心情愉快,促进乳汁分泌。推荐来例假的时候要避免来例假,并且要避免过度疲劳。做完游泳后要注意保持清洁,这样才能更好的照顾宝宝,避免感染。
小草
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