孕妇应该怎么睡?
2025-09-20
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孕妇在怀孕后要注意睡姿,睡觉姿势不当、趴着睡觉都会对胎儿的健康造成影响。推荐:孕妇侧卧着睡,在孕中晚期,特别是晚期妊娠,由于腹部有明显隆起,可选择左侧卧位的姿势,以减轻对胎儿的压迫。
孕妇在怀孕后要注意睡姿,睡觉姿势不当、趴着睡觉都会对胎儿的健康造成影响。推荐:孕妇侧卧着睡,在孕中晚期,特别是晚期妊娠,由于腹部有明显隆起,可选择左侧卧位的姿势,以减轻对胎儿的压迫。
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