孕妇需要补铁吗
2025-09-20
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孕妇需要补铁，通过适当的补充体内的铁元素，能用来防止孕妇产生缺铁性贫血的症状，有利于胎儿健康的成长。怀孕之后由于体内的营养需求量会明显的增加，所以在饮食当中应该营养全面，可以多吃菠菜，青菜，以及绿色的蔬菜和新鲜的瓜果，同时要吃瘦肉，鸡肉以及富含蛋白质丰富的食物。
小草
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