怎样让奶阵更多
2025-09-20
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提高乳汁分泌的方法主要有:1、增加各种营养素在饮食中的摄入量,特别是要多吃一些汤水、鱼汤、粥类等食物,可以促进乳汁分泌,形成奶阵。2、孩子要坚持母乳喂养,要和孩子多亲密接触。3、通过适当的手法按摩可以疏通乳腺管,促进乳汁分泌。
小草
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