紧张是心理素质差吗
2025-09-20
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紧张是心理素质差，没有自信心，可以到医院心理科检查，在医生指导下做心理调理，还需要坚持学习能使资金增强。心理素质差，主要是遇事紧张，在遇到事情时候还会有悲观情绪，要在医生指导下做认知行为疗法，能起到改善作用。要多与同龄人交流沟通，还需要多接触新鲜食物，能增长知识，能变得更加有自信心。
