海参连续吃多久好
2025-09-20
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海参连续吃半个月到一个月的时间，要根据自身的情况来决定，并没有明显的时间规定。海参是一种海鲜食品，当中含有丰富的氨基酸、胶原蛋白、钙锌等多种营养物质，可以调节免疫功能，缓解身体虚弱的表现，但是要注意避免一些摄入太多，可能会出现脾胃虚弱，引起腹痛和腹泻的表现，多吃温热性的食物。
