失眠怎么回事
2025-09-20
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失眠可能是环境因素，如果环境比较嘈杂或者光线比较亮，会对睡眠的质量造成影响，另外也有可能是精神压力过大，出现了神经衰弱，容易产生入睡困难和睡眠时间缩短。可以在医生的指导下使用谷维素片、甲钴胺片、安神补脑液等药物治疗，可以延长睡眠的时间，提高睡眠的质量，要注意放松心情。
小草
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