晚上失眠只有两三小时的睡眠怎么回事,怎么办
2025-09-20
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晚上失眠只有两三小时的睡眠可能是睡眠环境不是特别好引起的,也有可能是精神过于紧张导致的,另外和焦虑症和抑郁症也是有一定关系的。如果比较严重,需要在医生指导下使用安神补脑液、盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林胶囊等药物进行治疗,能够起到安神补脑的作用,有利于提高睡眠质量。