薏米煮多久
2025-09-20
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薏米一般需要煮半个小时到一个小时，但是具体时间要根据个人口感进行判断，通常情况下不能够一概而论。薏米属于一种比较常见的食物，里面有丰富的维生素以及微量元素，能够为身体提供营养物质，同时也可以起到辅助健脾除湿作用，缓解体内湿气重的表现。但是尽量不要暴饮暴食，否则会增加胃肠的负担。
小草
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