血压140mmHg怎么办
2025-09-20
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血压140mmHg在平时生活中应该做到低脂低盐的饮食方式，多进行户外活动，控制体重，避免出现身体肥胖，保持乐观的精神状态，避免出现焦虑的情绪，养成早睡早起的好习惯，避免长时间熬夜。在平时生活中也不可以长时间吸烟以及喝酒，以免造成身体当中的血压波动太大，对身体健康造成一些不利影响。
