怎么喝纯牛奶减肥
2025-09-20
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喝纯牛奶不能达到减肥的效果，纯牛奶里面含有人体所需要的蛋白质、碳水化合物、乳糖和能量等。适当的喝点纯牛奶，可以补充身体所需要的营养物质，有利于被人体消化和吸收，但是不能达到明显减肥的功效。身体有肥胖的症状，可以在医生指导下使用奥司他韦胶囊等药物进行治疗，能够减少肠道里面的脂肪。
