坐月子可不可以吃虾

2025-09-20
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坐月子是指产褥期,产褥期一般可以适量的吃虾。虾肉里面有丰富的蛋白质和维生素以及矿物质等营养成分,产褥期间适量的吃,可以多方面补充营养,还可以帮助增强体质,对于子宫和身体恢复有较大的好处,要避免过多的吃,以免引起消化不良或是胃肠不适的症状。平时要加强个人营养补充,还要定期到医院复查身体。

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小草

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