吃什么补肝对肝好呢
2025-09-20
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吃一些豆制品，或富含蛋白质和维生素的食物补肝对肝好，比如鱼肉、虾肉和牛肉以及奶制品、西红柿、梨子、雪梨等。因为肝脏出现损伤的情况时，可以通过多吃以上食物来达到补充身体所需营养的效果，同时还可以提高身体的抵抗力和免疫力，也可以促进身体的排毒，这样就有利于达到改善肝功能不好的效果，同时还可以起到养肝护肝的作用。
