月经期可以吃桔子吗
2025-09-20
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月经期一般是可以吃橘子的，但是需要控制好摄入量，不能够一次性摄入过多。橘子是属于比较常见的一种水果，当中含有丰富的维生素和矿物质，能够及时满足身体所需要的多种营养物质，还有利于胃肠道的吸收和消化，所以在月经期间可以少量的吃一些。月经期间体质比较虚弱，要多注意休息，避免同房。
